オオバコ

ドイツでわらび餅を食べたくなって、オオバコを使った”健康低糖質わらび餅”を作ってみました！ドイツで生活しているとついつい日本食が恋しくなりますが、ドイツ生活で食べたいものは、自分で作るしかない！サイリウムは、保水力が高く、「便秘解消」や「ダイエット」などに効果的だといわれています。